Проекты

Краткое описание

Полное описание и презентация загружены ниже. Кратко, проект «Яркое Долголетие - в наших руках!» направлен на укрепление здоровья людей старшего поколения в возрасте 60 + и женщин в возрасте 50+, их гармоничное развитие. В своем проекте мы раскроем личность людей старшего поколения со всех сторон: «Я» духовное, «Я» физическое и «Я» социальное.
Своим проектом хотим объяснить, как важно в пенсионном и предпенсионном возрасте сохранить социальную и физическую активность, что начиная с 60 лет человек вступает в пожилой возраст, а это значит, что и заботиться о себе нужно по-другому. И задуматься об этом нужно ещё задолго до этого. Поэтому мы пригласили в проект «Яркое Долголетие!» кроме пенсионеров в возрасте 60+, ещё и женщин старше 50 лет.
На первом этапе будут проведены 3 лекции и мастер-класса с участниками проекта (отдельно с группой г. Цивильска, г. Новочебоксарска и г. Чебоксары). 2 лектора раскроют концепцию «"Я" духовное, "Я" физическое, "Я" социальное». Охват участников не менее 60 человек.
На втором этапе планируются проведения мероприятий для раскрытия каждой из составляющей в структуре личности. Это комплекс мероприятий из 3-х блоков, затрагивающих «Я» физическое, комплекс мероприятий - «Я» духовное и «Я» социальное.
«Я» физическое – это знание о своем теле, забота о здоровье. Планируется проведение спортивных занятий средствами оздоровительного рок-н-ролла 2 раза в неделю в спортивном зале. Занятия будут проходить на базе наших партнеров в оборудованных залах, предоставленных нам на безвозмездной основе для реализации проекта в городах Чебоксары, Цивильск и Новочебоксарск. Охват участников не менее 60 человек.
«Я» духовное –это внутреннее состояние, морально-нравственные индивидуальные ценности, которые преобразуются в систему требований, норм и моделей поведения. В этом блоке планируется организовать арт-досуг людям элегантного возраста: культурные походы в театры и выставочные центры городов; 3 выездных мастер-класса в КВЦ Радуга в г. Чебоксары; рисование по номерам и знакомство с музеями России и чудесами света через современные мультимедийные технологии. Планируется проведение мероприятий 1 раз в месяц. Охват участников не менее 60 человек.
«Я» социальное – это влияние общества, общение с людьми, что так же поможет снять психологические проблемы, благодаря поддержке участников проекта. В этом блоке планируются выступления участников с танцевальными номерами на большой сцене. Планируется проведение 3-х фестивалей «Активное Долголетие!» и участие в них подготовленных команд (в январе, мае и октябре 2025 г).
Также в блоке ««Я» социальное» планируется участие людей старшего поколения в массовых физкультурно-спортивных мероприятиях: «Зарядка со Звездой» в день города Чебоксары в августе 2025 г., программа «День здоровья» в День физкультурника в августе 2025 г., мастер-класс по оздоровительному рок-н-роллу на базе отдыха «Прометей» в июле 2025 г. Охват участников в этом блоке не менее 320 человек.

Цель

1. Повышение уровня знаний у людей старшего поколения о здоровом образе жизни, об организации досуга в пожилом возрасте с ориентацией на активную жизненную позицию

Задачи

1. Создать информационную страницу проекта в социальных сетях, организовать информационную компанию о начале проекта среди женщин 50+ и пенсионеров. Разработать учебно-методическое пособие, структуру лекций, расписание занятий. Решить организационные вопросы.
2. «Я» духовное, «Я» физическое, «Я» социальное: провести лекцию и мастер-класс для пенсионеров и женщин в возрасте 50+ о структуре личности, духовном состоянии,духовных ценностях, здоровье и образе жизни. Познакомить с видом спорта "акробатический рок-н-ролл", практические занятия.
3. «Я» духовное: организовать арт-досуг для людей старшего поколения
4. «Я» физическое: провести занятия по оздоровительному рок-н-роллу среди групп пенсионеров и женщин в возрасте 50+
5. «Я» социальное: организовать участие людей преклонного возраста в массовых физкультурно-спортивных мероприятиях

Обоснование социальной значимости

Увы, пенсионный возраст у многих пожилых людей ассоциируется с одиночеством, тоской, депрессией, отсутствием каких-либо интересов. У них появляется очень много времени, но занять себя чем-либо они не могут или не хотят. Кроме того, им может казаться, что их обязаны развлекать родственники, у которых, разумеется, есть и другие дела. Если интересы пожилых людей не удовлетворяются, то пенсионеры начинают обижаться, портить настроение себе и близким. Конечно же, такой настрой не способствует улучшению состояния здоровья. В преддверии Дня пожилых людей Чувашстат составил среднестатистический портрет пенсионера республики. По данным прошлого года, почти каждый третий житель Чувашии является пенсионером. Всего в республике зарегистрировано свыше 350 тысяч человек пенсионного возраста (199 тысяч в городах и 153 тысячи в сельской местности). Больше всего их проживает в Чебоксарах – почти 118 тысяч, а меньше всего в Шумерлинском районе – около 4 тысяч. Женщин пенсионного возраста в республике в два раза больше, чем мужчин: 235 тысяч и 116 тысяч соответственно.
В такой период жизни можно посвятить себя самообразованию, творчеству, увлечениям. Наличие большого количества свободного времени позволяет выбрать любой вариант времяпрепровождения. Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время и новые возможности! Когда-то пенсионеры ассоциировались со старенькими бабушками в платочках, которым было положено по статусу вязать носки, печь пироги и варить варенье. Сегодня женщины пенсионного возраста наводят красоту в салонах, посещают спортзалы, путешествуют и общаются с подругами в социальных сетях. Большое значение для самореализации и социальной активности граждан старшего поколения имеет формирование условий для организации досуга и отдыха этих граждан, их вовлечение в различные виды деятельности, в т.ч. культурную и физкультурно-оздоровительную. Это отражено в Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 5 февраля 2016 г. N 164-р. Одной из ключевых задач Стратегии является создание общества для всех возрастов, включая формирование условий для использования знаний, опыта, потенциала граждан старшего поколения, проявление заботы о таких гражданах и оказание им необходимой помощи. Именно сейчас возникает потребность не только в определении направлений государственной политики, касающейся оказания помощи гражданам старшего поколения, их семьям, социальным институтам, взаимодействующим с указанной категорией граждан, но и в активном вовлечении граждан старшего поколения в жизнь общества. Одним из важнейших щитов здоровья в пожилом возрасте являются занятия физической культурой и спортом, в т.ч. оздоровительным акробатическим рок-н-роллом. Физкультура и спорт не только положительно влияют на общее состояние организма, но и способствуют повышению интеллектуальной активности, улучшают выносливость, дарят хорошее настроение и заряд бодрости на весь день. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как непременное условие и предпосылка осуществления и развития других сторон общественной жизни и обеспечивающий сохранение плодотворной творческой и физической активности и высокой продолжительности жизни.
Образ жизни современного человека немыслим без активных занятий физической культурой и спортом. Спорт, с одной стороны, обеспечивает развитие необходимых физических качеств и двигательных навыков, а с другой стороны, является формой проведения свободного времени, общения и реализации жизненных сил. Врио Главы Чувашии Николаев О.А. 17.08.2020 г. подписал Указ «О дополнительных мерах по привлечению граждан старшего поколения к активному спортивному образу жизни». Он направлен на создание условий для занятия спортом лиц старшего возраста. Причем это становится одним из приоритетных направлений государственной политики Чувашской республики. В связи с этим необходимо проведение мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни, привлечение наибольшего количества граждан старшего поколения к занятиям спортом, а также создание условий для занятий физкультурой граждан старшего поколения, учитывая их возраст и состояние здоровья. Специально для пожилых наши специалисты разрабатывают особые комплексы упражнений, позволяющие начать тренировки с нуля и постепенно добиться успеха.
В целях удовлетворения духовных и культурных потребностей граждан старшего поколения представляется важным формировать условия для организации их досуга, вовлечения в различные виды творчества. Это один из способов придать жизни новый смысл, расширить круг общения, почувствовать себя идущими в ногу с современностью. Реализация проекта направлена на то, чтобы проводимые мероприятия повысили качество жизни старшего поколения, изменили их отношение к жизни. Оставаться активными и занятыми – оружие пожилых людей в борьбе со скукой и одиночеством.

География проекта

г. Чебоксары, г. Новочебоксарск, г. Цивильск Чувашской Республики

Целевые группы

1. пенсионеры
2. женщины в возрасте 50+